Interpersoonlijke Relatietherapie
Interpersoonlijke Relatietherapie (IRT) lijkt op Cognitieve Gedragstherapie (CGT), omdat het zich ook richt op het oplossen van de huidige problemen in iemand’s leven.
IRT is echter meer gericht op interpersoonlijke relaties, in plaats van op het proberen veranderen van onnuttig en contraproductief denken en gedrag.
Bij IRT worden alle problemen, gedragingen of houdingen die problemen veroorzaken in interpersoonlijke relaties, geïdentificeerd, zodat er vooruitgang kan worden gemaakt in hoe iemand zich verhoudt tot en omgaat met de andere belangrijke individuen in zijn of haar leven.
De meeste lijders aan depressie die met succes een cursus IRT hebben gevolgd, geven aan zich aanzienlijk gelukkiger te voelen en tevredener te zijn met en in hun relaties, en dit leidt vaak tot aanzienlijke verbeteringen op andere gebieden van hun leven.
Gerelateerde Artikelen
- Ouderen en Depressie Het is volkomen normaal voor oudere mensen dat ze een...
- Depressie Bij Kinderen Depressie Bij Kinderen Kinderen en Depressie Depressie bij kinderen wordt...
- Veranderingen in gedrag bij depressie Veranderingen in gedrag als gevolg van een depressie Naast symptonen...
- Cognitieve Gedragstherapie bij Depressie Cognitieve Gedragstherapie (CGT) Cognitieve Gedragstherapie (CGT) biedt waardevolle vaardigheden en...
- Groeps Psychotherapie bij Depressie Groeps-psychotherapie is een betaalbare manier om psychologische hulp te krijgen,...
{ 0 comments… add one now }