DEPRESSIE Vragen en Antwoorden
Depressie oorzaken, depressie diagnose & depressie therapie
Depressie BoekenlijstDit boek biedt iedereen een methode om zelf het herstel uit een milde depressie te bevorderen. Ook geven de auteurs suggesties met betrekking tot slaapproblemen, ontspanning en voeding. Tot slot bevat het boek onder meer een lijst van belangrijke adressen. Het betreft een nieuwe uitgave die de laatste inzichten weergeeft. Dit boekje geeft heldere antwoorden op vragen zoals; waar ligt de grens tussen een sombere bui en depressie? Wat zijn de oorzaken? En vooral: wat is er aan te doen? Op overzichtelijke en heldere wijze wordt ingegaan op de verschijnselen en de oorzaken van depressie. Ook de voor- en nadelen van de diverse behandelingsmogelijkheden komen uitgebreid aan bod.  Depressie R. Houtman
Dit boek kan zelfstandig als zelfhulpboek worden gebruikt of in combinatie met hulp door een huisarts of een andere hulpverlener. In 1997 is het boek geheel herzien en in 2003 is de derde druk verschenen; uit ervaringen met de eerste druk bleek reeds dat de zelf-activeringsmethode inderdaad helpt de depressie te overwinnen. De auteur werkt al twintig jaar als psycholoog/psychotherapeut en informeert onder meer huisartsen over de behandeling van depressie en vergelijkbare klachten.  Depressie overwinnen W. van de Sanden |
