Lithium

Lithium

Lithium wordt over het algemeen voorgeschreven bij een manisch–depressieve stoornis om onder andere hevige stemmingswisseling te voorkomen.

De bijwerkingen, die als gevolg van het gebruik van lithium kunnen voorkomen, bestaan onder andere uit: dorst, droge mond, veel plassen, misselijkheid, diarree en gewichtstoename. Ter voorkoming of ter verlichting van elk van deze bijwerking gaf de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) in 2001 de volgende adviezen:

bij dorst, droge mond en veel plassen:

Het is belangrijk dat men voldoende drinkt, minimaal 2 liter vocht per dag (12 – 16 kopjes). Lithiumgebruikers drinken vanwege een voortdurende dorst en een onafgebroken droge mond soms (veel) meer dan deze 2 liter. Het gevolg kan gewichtstoename zijn.
Bestrijding van zowel dorst als een droge mond kan geschieden door lichtzure producten die de productie van speeksel stimuleren. Van deze producten kunnen genoemd: augurken, zilveruitjes, zure haring, rolmops, schaaltje magere kwark of yoghurt, zuurtjes of kauwgom, partje citroen, grapefruit, zure appel, ijsklontje met citroensap, waterijsje of koude citroenthee.
Ook het veel plassen zal door het gebruik van genoemde ‘hulpmiddelen’ afnemen.

bij misselijkheid en diarree:

Het is belangrijk om voldoende te blijven drinken (zie vorig item). Ook dient voldoende zout te worden gebruikt blijven gebruiken. Veel zout zit bijvoorbeeld in soep of bouillon.
Bij aanhoudende klachten: de arts raadplegen.

bij gewichtstoename:

Een (meestal voorgeschreven) hoeveelheid zout (natriumchloride) in een dieet ter voorkoming van gewichtstoename, is bij het gebruik van lithium belangrijk. Deze hoeveelheid dient per dag ongeveer hetzelfde te zijn.
Bij lijnen echter kan de zoutinname ernstig gaan schommelen. Overleg dus altijd bij de aanvang van een dieet met de huisarts of, nog beter, vraag een verwijzing naar een diëtiste die aan de hand van de persoonlijke situatie een voedingsadvies op maat kan geven.

Ter overbrugging van mogelijke wachttijden (alvorens men een eerste bezoek aan een diëtiste kan brengen) wordt in verband met eventuele dorst en verhoogde eetlust aanbevolen: water en (koolzuurhoudend) mineraalwater, eventueel met wat citroensap, thee zonder suiker, koffie zonder suiker, eventueel met halfvolle koffiemelk, magere bouillon, heldere niet gebonden soep, light frisdranken, groentesap en met mate ongezoet vruchtensap, een scheutje limonadesiroop aangelengd met water of (koolzuurhoudend) mineraalwater.

En zoals overigens al eerder aangeraden geldt ook zeker voor het hierboven behandelde onderwerp: bij elke twijfel onmiddellijk de huisarts raadplegen.

Lithium
Depressie Medicijnen